腕の痛みを伴う病気に腱鞘炎があります。
腱鞘炎とは、手や指の腱の周辺に炎症がおき、手や指、時には腕全体に慢性的な痛みやだるさをともなう病気です。
人の手首から指につながっている筋肉の腱は、手首の部分で腱鞘という細い管の中を通っています。この管を通ることによって腱をなめらかに動かせて、指を使うのに便利になっています。
しかし、指を使いすぎることによって細い管が炎症を起してしまう場合があります。管が炎症を起した状態を腱鞘炎といいます。
もし腱鞘炎になってしまったら、悪化させないようにまた、慢性化しないようにしなければなりません。腱鞘炎の痛み始めには、安静にして、手をなるべく使わないようにすること。
もし、使うときにはテーピングやサポーターで保護して手の動きを、制限します。手を触ってみて痛い部分が熱く熱を持っているようであれば、炎症があるということですから、氷のうなどで冷やしましょう。
手を使ったあとも同様です。お風呂は短めにしましょう。炎症があるときは、体の血行が良くなると、痛みが増すこともありますから。
慢性的な腕の痛みの場合には、手を使ったら冷やすようにします。手を使った後は、熱を持つことがありますから、氷で冷やしましょう。
腕のしびれ最新のニュース
腕の痛み
腕のしこり
腕のしこりとはどのようにしてできるのでしょう。
腕になにかしこりのようなものができるのは、腕の腫瘍である骨化性筋炎という病気の場合がります。骨化性筋炎は筋肉が炎症を起したあとに続いて、炎症の部分にカルシウムが沈着して、石灰化現象が起こって筋組織の中に骨が形成されたものをいいます。
強い打撃を受けたあとなどにも起こります。この他、しこりのある筋肉を強く強くもんだりした時、筋肉に痛みがある時の無理なマッサージなどでも骨化性筋炎の原因となりますので、気をつけなければなりません。
骨化性筋炎は、打撲に対するケアが不適切なときに起こります。また、腕の上腕部のしこりですと、まず血管脂肪腫を考えます。
脂肪腫は、皮下にできる腫瘍の中で一番多く見られる良性の腫瘍です。脂肪腫には、皮下組織の中にできる浅いところにできるものと、筋膜下、筋肉内、筋肉などの深い部分にできるものとがあります。
脂肪腫のできるところは、主に背部、肩、頚部などの部分が多く、次に上腕、大腿などにできます。大きさも小さなものから、１０センチくらいのものまで色々です。
普通は、痛みもなく、皮膚が丸く盛り上がり、触ると柔らかいしこりです。また、腕ではありませんが、しこりができるものにガングリオンというのがあります。
こちらは、手首の甲や手のひら側の手首、指の手の甲側などによくできるゼリー状のしこりです。
腕になにかしこりのようなものができるのは、腕の腫瘍である骨化性筋炎という病気の場合がります。骨化性筋炎は筋肉が炎症を起したあとに続いて、炎症の部分にカルシウムが沈着して、石灰化現象が起こって筋組織の中に骨が形成されたものをいいます。
強い打撃を受けたあとなどにも起こります。この他、しこりのある筋肉を強く強くもんだりした時、筋肉に痛みがある時の無理なマッサージなどでも骨化性筋炎の原因となりますので、気をつけなければなりません。
骨化性筋炎は、打撲に対するケアが不適切なときに起こります。また、腕の上腕部のしこりですと、まず血管脂肪腫を考えます。
脂肪腫は、皮下にできる腫瘍の中で一番多く見られる良性の腫瘍です。脂肪腫には、皮下組織の中にできる浅いところにできるものと、筋膜下、筋肉内、筋肉などの深い部分にできるものとがあります。
脂肪腫のできるところは、主に背部、肩、頚部などの部分が多く、次に上腕、大腿などにできます。大きさも小さなものから、１０センチくらいのものまで色々です。
普通は、痛みもなく、皮膚が丸く盛り上がり、触ると柔らかいしこりです。また、腕ではありませんが、しこりができるものにガングリオンというのがあります。
こちらは、手首の甲や手のひら側の手首、指の手の甲側などによくできるゼリー状のしこりです。
腕が痛い
腕が痛い時もいろんな原因や症状があります。
痛みを痛い部分に分けますと背骨の周囲で痛いものと、腕や足が痛いものに分けられます。背骨の周囲が痛む病気といいますと、骨自体が痛い骨折や骨粗しょう症、骨の腫瘍などがあります。
背骨の関節が痛い変形性脊椎症などがあります。これらの病気で骨の腫瘍以外は薬物治療で完治します。腕が痛かったり、足が痛かったりするのは、神経痛ですが、これは首や腰の背骨の中を通る神経が圧迫されることによって起こります。
腕が痛いのは首の部分で手や腕につながる神経根が圧迫されるものであり、主な病気は、頚椎の椎間板ヘルニアがあります。
また、脚の痛みは、腰の部分での神経根の圧迫によるものであり、主な病気は腰椎の椎間板ヘルニアがあります。ヘルニアは手術しなければいけないと思うかもしれませんが、首のヘルニアなら9割の方が、腰のヘルニアでしたら7割の方が手術なしで治っています。
手術以外といいますと、薬物治療や注射によってということです。ただし、薬物治療や注射が効果がなければ最終的に手術ということになります。
しびれは、腕や脚の痛みの原因となるヘルニアとは違い、神経の枝ではなく神経の本幹が圧迫されて起こります。
これらの病気にかかった人は、しびれより腕の痛みや脚の痛みのほうが、つらいのですが手術になるのは、しびれのほうが多いです。
痛みを痛い部分に分けますと背骨の周囲で痛いものと、腕や足が痛いものに分けられます。背骨の周囲が痛む病気といいますと、骨自体が痛い骨折や骨粗しょう症、骨の腫瘍などがあります。
背骨の関節が痛い変形性脊椎症などがあります。これらの病気で骨の腫瘍以外は薬物治療で完治します。腕が痛かったり、足が痛かったりするのは、神経痛ですが、これは首や腰の背骨の中を通る神経が圧迫されることによって起こります。
腕が痛いのは首の部分で手や腕につながる神経根が圧迫されるものであり、主な病気は、頚椎の椎間板ヘルニアがあります。
また、脚の痛みは、腰の部分での神経根の圧迫によるものであり、主な病気は腰椎の椎間板ヘルニアがあります。ヘルニアは手術しなければいけないと思うかもしれませんが、首のヘルニアなら9割の方が、腰のヘルニアでしたら7割の方が手術なしで治っています。
手術以外といいますと、薬物治療や注射によってということです。ただし、薬物治療や注射が効果がなければ最終的に手術ということになります。
しびれは、腕や脚の痛みの原因となるヘルニアとは違い、神経の枝ではなく神経の本幹が圧迫されて起こります。
これらの病気にかかった人は、しびれより腕の痛みや脚の痛みのほうが、つらいのですが手術になるのは、しびれのほうが多いです。
頸肩腕症候群
腕のしびれや痛みを感じる場合は、頸肩腕症候群かもしれません。
頸肩腕症候群とは、首から肩、腕にかけてときには背中の部分まで痛みを感じる筋肉痛が主な症状で肩こりや首のこりもよくでる症状です。
頸肩腕症候群の原因は、筋肉の疲労が蓄積して起こる病気です。とくに、手先を使う単純作業をの繰り返しが原因になることが多い病気です。
手先を使う仕事は、同じ姿勢で長時間、一部の筋肉を一定の形で使う作業で酷使し続けることが多く、そのために筋肉の疲労が蓄積過剰になり、よくスポーツをしたあとに起こる筋肉痛を常時感じ続けている状態になります。
また、単純作業による精神的な疲労も頸肩腕症候群になる原因の一部になるといわれています。頸肩腕症候群の診断は、骨の変形や筋肉の緊張といったもので特別な異常が発見されないのが特徴で、症状や仕事の内容をくわしく調べることが診断の基本となります。
X線撮影などの検査から、頚椎症性神経根症や胸郭出口症候群などの良く似た症状の病気との鑑別をして、診断します。
それから、頸肩腕症候群の治療には、休息が一番ですが、これに加えてカイロやホットパック、お風呂での入浴などで患部を温める温熱療法と、筋肉を強化して血行をよくする運動療法をあわせて行なうことより効果的です。
また、症状が強く出ている場合は、薬物を使って血行を促す場合もあります。そして普段から、手先を使う単純作業でも労働基準法にもとづいて作業時間や休憩の回数が定められていますので、この基準を厳守するとともに、自分でも積極的に休憩方法を工夫しましょう。
また、普段から体操やスポーツを定期的に行なえば、頸肩腕症候群の予防になります。
頸肩腕症候群とは、首から肩、腕にかけてときには背中の部分まで痛みを感じる筋肉痛が主な症状で肩こりや首のこりもよくでる症状です。
頸肩腕症候群の原因は、筋肉の疲労が蓄積して起こる病気です。とくに、手先を使う単純作業をの繰り返しが原因になることが多い病気です。
手先を使う仕事は、同じ姿勢で長時間、一部の筋肉を一定の形で使う作業で酷使し続けることが多く、そのために筋肉の疲労が蓄積過剰になり、よくスポーツをしたあとに起こる筋肉痛を常時感じ続けている状態になります。
また、単純作業による精神的な疲労も頸肩腕症候群になる原因の一部になるといわれています。頸肩腕症候群の診断は、骨の変形や筋肉の緊張といったもので特別な異常が発見されないのが特徴で、症状や仕事の内容をくわしく調べることが診断の基本となります。
X線撮影などの検査から、頚椎症性神経根症や胸郭出口症候群などの良く似た症状の病気との鑑別をして、診断します。
それから、頸肩腕症候群の治療には、休息が一番ですが、これに加えてカイロやホットパック、お風呂での入浴などで患部を温める温熱療法と、筋肉を強化して血行をよくする運動療法をあわせて行なうことより効果的です。
また、症状が強く出ている場合は、薬物を使って血行を促す場合もあります。そして普段から、手先を使う単純作業でも労働基準法にもとづいて作業時間や休憩の回数が定められていますので、この基準を厳守するとともに、自分でも積極的に休憩方法を工夫しましょう。
また、普段から体操やスポーツを定期的に行なえば、頸肩腕症候群の予防になります。
腕のしびれ
腕のしびれが起きる原因は何でしょうか。
最近はパソコンなどを使う長時間のデスクワークが原因で肩こりに悩んでいる方が多くおられます。この肩こりの症状が更に悪化すると、鎖骨の下を通る血管や神経が圧迫されて、腕や手のしびれを起こします。
これが腕や手のしびれの一番多い原因です。腕から指先までというのは、圧迫されやすい箇所が何箇所もあり、しびれやだるさの症状が出やすい箇所なのです。
その他にも腕のしびれやだるさの症状が出る原因はいくつかあります。たとえば、神経の圧迫による原因のものです。
腕の神経はすべて頚椎を通っていて、鎖骨の下を通、指先に至ります。そのために、腕のしびれが神経からくるものだけでも、頚椎症、肘部管症候群、手根管症候群、などがあります。
また、同様の原因で、腕を通る血管がおこるしびれもあります。このように、うでや手にしびれの原因には色々な原因がありますが、しびれと同時に顔面や口の周りにしびれや麻痺が現われたときは、脳梗塞や脳血管障害が疑われますので、
すぐ病院へいくようにしましょう。しびれの原因にはこのほかにも糖尿病や膠原病や心理的な原因の危険な病気も症状の一つとしてしびれが出る場合もありますので、過信しないで整形外科や神経外科で診察を受けるようにしましょう。
最近はパソコンなどを使う長時間のデスクワークが原因で肩こりに悩んでいる方が多くおられます。この肩こりの症状が更に悪化すると、鎖骨の下を通る血管や神経が圧迫されて、腕や手のしびれを起こします。
これが腕や手のしびれの一番多い原因です。腕から指先までというのは、圧迫されやすい箇所が何箇所もあり、しびれやだるさの症状が出やすい箇所なのです。
その他にも腕のしびれやだるさの症状が出る原因はいくつかあります。たとえば、神経の圧迫による原因のものです。
腕の神経はすべて頚椎を通っていて、鎖骨の下を通、指先に至ります。そのために、腕のしびれが神経からくるものだけでも、頚椎症、肘部管症候群、手根管症候群、などがあります。
また、同様の原因で、腕を通る血管がおこるしびれもあります。このように、うでや手にしびれの原因には色々な原因がありますが、しびれと同時に顔面や口の周りにしびれや麻痺が現われたときは、脳梗塞や脳血管障害が疑われますので、
すぐ病院へいくようにしましょう。しびれの原因にはこのほかにも糖尿病や膠原病や心理的な原因の危険な病気も症状の一つとしてしびれが出る場合もありますので、過信しないで整形外科や神経外科で診察を受けるようにしましょう。
